ЕСЛИ ЖИЗНЬ ВЗЯЛА ТЕБЯ ЗА ГОРЛО
В жизни бывают разные ситуации, и все они нам даны для развития и движения. Да, возможно вы все это слышали и так «задолбало» слушать это еще раз и еще раз.
Друзья, мы тут как в школе. Только предметы у нас немного другие - не математика, а умение разумно управлять деньгами. Не литература, а использование своей речи и перевод ее в информацию, создание связей и коммуникаций. Не биология, а забота о теле и создание совершенного здоровья.
Предметов много. Мы учимся чему-то каждый день. Учимся любить, проявлять терпение, милосердие, просить о помощи и принимать ее. Дружить, верить, ставить цели и достигать. Самый важный урок - это жить в настоящем моменте. Уметь видеть настоящее, быть благодарными тому, что имеем.
Уверена, вы это слышали, но… бывает, от этого не легче. Что со всем этим делать, если жизнь взяла за горло?
Бороться бесполезно. Борьба лишь забирает ваши силы. Представьте, что вы стоите у Китайской стены, уперлись в нее головой, руками, подбираете коленом. И так вы давите на нее и давите.
Представили? Надолго вас так хватит?
А много ли вы видите в такой позиции вариантов решения ситуации?
Конечно нет! Силы уйдут очень скоро и останется только боль, усталость, депрессия. Ну а видите вы только то, что в поле вашего зрения. А это - СТЕНА.
Я предлагаю Вам другие варианты решения ситуации.
1. Вы попали в трудное положение. Все, примите это как факт. Да, так случилось. Самоедство и обвинение других тут не помощники. Так что не тратьте на это время и силы.
2. Возьмите лист и опишите свою проблему, как есть. Отлично будет, если вам есть кому выговориться, необходимо снять напряжение с ситуации, тогда и решение быстрее приходит.
3. Написали. Отлично! Разделите список проблем по пунктам (Пример: доход, жилье, здоровье, конфликт с соседом, ну все, что есть). Оцените каждую проблему по важности от 1 до 10. 10 - это крайне важно и не терпит отлагательств.
4. Поделили, отлично! Сбоку напишите, что будет для вас решением этой проблемы. Т.е если проблемы больше нет, то как это выглядит. (Пример: доход: 100 000, новая 1-комнатная квартира в Чубакабре, вес 50 кг или 150, здоровые почки, руки, ноги. Четко и конкретно).
5. Написали. Отлично!
А теперь все проблемы перепишите по самой важной актуальности. Сверху, что надо решить в первую очередь и так весь список.
Ну, что первые задания вам дала, а продолжение в следующем посте.
Заведите отдельную тетрадочку, она вам еще понадобится.
И помните: «Проблем НЕТ, есть непринятые решения»